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Akupressur

 

Die Akupressur, auch Akupunkturmassage genannt, ist eine Heilmethode, die insbesondere in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der japanischen Medizin angewendet wird. Sie ist neben verschiedenen Massagetechniken auch Bestandteil der chinesischen Tuina-Massage.

Die Wellness-Tuina soll der Vorbeugung, dem Abbau von Negativstress und der Regulation des Ganzkörper-Funktionssystems dienen, um Seele und Körper in Einklang zu bringen.
Unter dem heutigen Begriff Tuina werden Schiebe- und Reibe, sowie ziehende Techniken verstanden, die sowohl Akupressur, als auch Variationen der Druckbehandlungen, wie Rollen, Schieben, Reiben, Klopfen beinhalten.

Diese Akupressur kann gefahrlos auch von Laien und in Selbstbehandlung angewandt werden, indem schmerzende Punkte auf Muskeln oder Sehnen einige Sekunden lang mit den Fingerkuppen gedrückt werden.

Diese Art von Akupressur-Massage ist eine Technik zum energetischen Ausgleich des Körpergefühls, Wahrnehmung und Wohlbefindens.